Was ist eine Hypnose

  • Hypnose ist ein körpereigener Zustand im Bereich der Tiefenentspannung
  • Man kann sich diesen Bereich so vorstellen, wie wir uns fühlen kurz bevor wir einschlafen
  • Ziel ist es,  in den "save place" zu kommen und dort so lange wie möglich zu bleiben
  • In Hypnose ist man NICHT manipulierbar und man kann jeder Zeit wieder aus dem Zustand austreten
  • Durch die Vorbereitung mit Hypnose ist dieser Zustand der Tiefenentspannung nicht nur vertraut, sondern kann gezielt herbeigeführt werden, auch wenn unerwartetes eintrifft      (z.B. Sectio, PDA oder sonstiges)
  • Je mehr die Frau unter der Geburt loslassen kann und sich nicht gegen die Kräfte der Natur wehrt, umso mehr trägt sie positiv und aktiv zum Geburtsgeschehen ein
  • Ich kann und werde Ihnen keine Geburt ohne Schmerzen versprechen, aber dank der Hypnose einen tollen Weg zeigen die Schmerzen zu reduzieren und besser "auszuhalten"

Ablauf einer Hypnose

  • An einem vereinbarten Ort werden wir zusammen DEINE individuelle Hypnose durchführen
  • Die Hypnose wird aufgenommen und falls gewünscht mit Musik hinterlegt
  • Die Aufnahme wird Dir zugestellt
  • Danach muss die Hypnose unbedingt zu Hause geübt werden, am besten so oft wie möglich
  • Je mehr Übung, desto schneller und besser wirst Du zur Entspannung gelangen
  • Durch die Übung zu Hause, kann man selber in die Entspannung gelangen und ist nicht abhängig von einer Drittperson, die je nach Situation nicht immer vorfügbar ist

Kosten einer Hypnose-sitzung

  • Die Kosten belaufen sich auf CHF 200.--